MariaVS el 30/11/2009 - 13:55 nos informa:

En Forma En Navidad

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Fuente Fotografía: Comunidad de Madrid

Llegan las navidades y todos vamos a ganar unos kilitos ¿quieres estar en forma y no tener que comer apio y lechuga durante todo el mes de Enero? Pásate por el Parque de Colón de Majadahonda.

“Enforma” es una plataforma que depende de la Comunidad de Madrid y que pone a servicio de los majariegos sus conocimientos sobre actividades deportivas. Si quieres inciar o re-iniciar una actividad deportiva pásate por su punto de información (Parque de Colón, Majadahonda) los lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 o los martes y jueves de 19:00 a 20:00.

Dos de sus planes más desarrollados y con más acogida son “Mayores en forma” y “Madres en Forma”. Todas sus actividades “potencian la práctica de ejercicio físico y los hábitos saludables de vida que conlleva”

Además, podrás participar en las clases dirigidas, que incluyen ejercicios de calentamiento, estiramiento y senderismo. ¿A qué esperas?

Si quieres más información acude a su página web: http://gestiona.madrid.org/promo/enforma/


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